Langolino
Coaching für
Groß und Klein
Lebst Du Dich und Dein Potential?
Oder beherrschen Dich Ängste, Leistungsdruck und Stress?
Dann begleite ich Dich als Coach.
Was willst Du ändern?
Beherrschen emotionale Blockaden, Ängste, hinderliche Glaubenssätze, Leistungsdruck und Stress Deinen Alltag?
Wenn die Antwort JA lautet und Du es loswerden möchtest:
Ich begleite Dich, Dein Kind oder auch gern euch beide auf diesem Weg.
Kurzzeitcoaching
- Kurzzeit-Unterstützung mit Langzeit-Wirkung
- schnell – nachhaltig – wirksam
- wissenschaftlich fundierte Methoden
Gelassenheit
- Prüfungen entspannt angehen
- friedvollerer Familienalltag
- stärkere Resilienz
Freude und Leichtigkeit
- weniger Stress und Ängste im Beruf, Schule, Freizeit und Familie
- weniger Konflikte
- SOS-Tools für den Alltag
Selbstvertrauen
- Ziele setzen und erreichen
- sichereres Auftreten
- mehr Motivation
Coaching und Workshops
Bei mir bekommst Du persönliches Coaching – für Kinder, Eltern oder beide.
Kinder- und Jugendcoaching
Gibt es etwas Schöneres als zu wissen, dass sich Dein Kind mit sich und seinem Umfeld wohlfühlt und sich auch in herausfordernden Situationen selbstbewusst behaupten kann?
Ich begleite SchülerInnen jeden Alters im 1:1-Coaching bei ihren individuellen Herausforderungen, wie z. B.
- Prüfungsangst, Blockaden
- Ablehnung bestimmter Fächer oder LehrerInnen
- Angst vor dem Schulweg, Konflikte mit MitschülerInnen usw.
- Lernen und Hausaufgaben sind eine Katastrophe
- Geschwisterstreit
- Trennungssituationen
Coaching für Erwachsene
Vielleicht ist im Außen alles da, was Du Dir wünschst bzw. von dem Du dachtest, dass es Dich – endlich – glücklich macht. Doch irgendwie fühlst Du Dich im Inneren nicht frei und gelassen?
Dann halten Dich sehr wahrscheinlich emotionale Blockaden und hinderliche Glaubenssätze davon ab.
Ich begleite Dich gern in einem 1:1 – Coaching dabei, belastende Situationen wie die Folgenden aufzulösen:
- Du merkst, wie Du innerlich und vielleicht auch äußerlich explodierst, wenn Dein/e PartnerIn, Deine (Schwieger-)Eltern, Dein Kind oder andere Menschen in Deinem Umfeld etwas Bestimmtes sagen oder tun.
- Du möchtest gerne fliegen oder einfach mal in den Hochseilgarten, doch alleine bei der Vorstellung wird Dir schon übel.
- Dich belasten bestimmte Ereignisse der Vergangenheit und Du kannst kaum ohne Tränen darüber reden.
Glücksworkshop für Kinder
Mit Spiel, Spaß und Bewegung erforsche ich mit den Kindern im Alter von 9-12 Jahren (3. – 6. Klasse) das Glück.
Wir entdecken dabei Werkzeuge, die ihnen helfen, sich gut zu fühlen. Wir stärken Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen. Dabei beschäftigen wir uns mit verschiedenen Fragen:
- Was ist Glück und wann bin ich glücklich?
- Was tut mir gut und warum?
- Was haben Gefühle und Gedanken mit Glück zu tun?
- Was sind meine Zauberkräfte? Was macht mich besonders?
Ich biete maßgeschneiderte Workshops für Projekttage, Ferienprogramme und Schulklassen an. Mehr Details auf Anfrage.
Termine der nächsten Workshops
Für wen: Mädchen und Jungen zwischen 3.-6. Klasse
Teilnehmerzahl: 6-15
Wo: In Kooperation mit und an der Uni Marburg (Gutenbergstraße)
Dauer: 8,5 Stunden
Termine:
- 12.4.24 (14.30 – 18.30) und 13.4.24 (9.30 – 14.00)
- 3.5.24 (14.30 – 18.30) und 4.5.24 (9.30 – 14.00)
- 4.5.24 (14.30 – 18.30) und 5.5.24 (9.30 – 14.00)
Kosten: 77€ (inkl. Material)- SONDERPREIS
Weitere Termine:
- 18.5.24 (10.00-14.00) in Donaueschingen. Weitere Infos hier.
Über mich
Über mich
Ich bin Jessica und bin Kinder-, Jugend- und Erwachsenencoach sowie Mastertrainerin. Dankbar und glücklich kann ich sagen, dass ich das liebe, was ich tue: Menschen begegnen, begleiten und bereichern.
Über 10 Jahre habe ich als Grundschullehrerin und Sonderschulpädagogin in der Kinder- und Jugendpsychiatrie gearbeitet. Um Kinder und Erwachsene noch besser unterstützen zu können, habe ich mich u.a. in diesen Bereichen weitergebildet:
- Kinder- und Jugendcoaching
- Schulpotenzialtraining
- Achtsamkeit
- NLP
- Systemisches Coaching/ Familienaufstellungen
- Positive Psychologie
Ich freue mich durch 1:1-Coachings und Glücks- & Achtsamkeitsworkshops das Potenzial vieler Kinder, Jugendlicher und Erwachsener entfalten zu dürfen.
Das sagen meine KlientInnen über mich
„Ich durfte die herzallerliebste Jessica im August 2022 in München kennen lernen und bin besonders von ihrer ruhigen, besonnenen und einfühlsamen Art begeistert.
Ich habe mich bei ihr super wohl und aufgehoben gefühlt und somit auch schnell eine Vertrauensbasis gespürt und mich mit meinen Themen gesehen, gehört und angenommen gefühlt.
Ihre Arbeit hat mir auf meinem persönlichen Weg sehr weitergeholfen und ich kann sie nur wärmstens empfehlen.“
„Jessica Lang durfte ich als souveränen Coach kennenlernen.
In meiner Wahrnehmung hat sie für mich die Fähigkeit, auf den Punkt wertschätzend, empathisch die richtigen Fragen zu stellen. Damit in mir den positiven Menschen mit all meinen Potenzialen aus mir auszugraben. Gleichzeitig mir meine Entwicklungsfelder bewusst zu machen.
Jessica ist eine sympathische Persönlichkeit mit einem großen Herz und gepaart mit fachkundigem, lösungsorientiertem Wissen. Unglaublich wie sie mir in knapp 2 Stunden in Richtung Potenzialentfaltung auf den Zahn gefühlt hat.
Absolut empfehlungswert.
Herzlichen Dank, Jessica!“
„Unsere Tochter (11 Jahre) wurde in der Schule von den Mitschüler/innen ausgeschlossen. Ihre Unsicherheit wuchs, eine Abwärtsspirale wurde in Gang gesetzt.
Seit dem Coaching hat sich ihre Situation sehr stark verbessert.
Sie ist wieder freier, fröhlicher und selbstbewusster.“
„L. hat es sehr gut gefallen. Sie ist eigentlich sehr ruhig und erzählt nicht viel zuhause. Sie hat oft kein Selbstvertrauen und ist sich auch unsicher.
Aber nach dem Workshop hat sie uns täglich erzählt, was sie erlebt hat und was sie gelernt hat.
Sie hatte auch vier Tage nach dem Workshop eine Präsentation in Biologie. Sie hat gesagt, dass der Workshop ihr geholfen hat und sie einiges, was sie gelernt hat, umsetzen konnte.
Vielen Dank für Ihre Unterstützung.“
So nimmst Du mit mir Kontakt auf
Wünschst Du Dir ein Coaching für Dich oder Dein Kind? Möchtest Du Dich erkundigen, ob ich die passende Begleitung für Deine Herausforderung bin? Du hast Fragen zu meinem Workshop- Angebot? Dann schreib‘ mir gerne eine Mail und wir vereinbaren einen Telefontermin. Bei diesem 20-30 minütigen, kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen und klären Deine Fragen.